Une séance de spinning spéciale ce matin à 7h00 : les participants ont commencé leur journée par une session de 45 minutes intenses, où la transpiration et l’effort ont été au rendez-vous.
Puis, pendant les 15 dernières minutes les participants ont pu se détendre et savourer des bredeles de Noël.
Ce moment de partage a été très apprécié.
Merci à Corinne pour avoir eu l’idée géniale de cette séance festive.
Merci également à Philippe pour son animation dynamique et enthousiaste, qui a su motiver et encourager chacun des participants tout au long de l’année.
Merci à Richard qui va animer la dernière séance de l’année !
Joyeux Noël à toutes à et tous.
Que la nouvelle année soit synonyme de nouveaux défis, de progrès et de belles rencontres sportives !
