Les céphalées (ou mal de tête) touchent régulièrement une femme sur cinq, mais n’épargnent pas les hommes pour autant… La semaine dernière, nous avons vu
Catégorie : Un Temps Pour Soi
Un Temps Pour Soi : Prévenir les céphalées (Printemps)
Une céphalée, appelée familièrement mal de tête, est une douleur ressentie au niveau de la boîte crânienne, et parfois jusqu’à la nuque. Il s’agit d’une
Un Temps Pour Soi : se préparer à la nouvelle saison (Printemps)
Selon la médecine traditionnelle chinoise, en 2018, le Printemps commence le 6 février et se termine le 18 avril. Cette saison est associée à l’élément
Un Temps Pour Soi : Eviter les trop plein (Intersaison)
Un « trop plein » est une tension qui monte en nous, peu à peu, jusqu’à son apogée. Il peut s’agir d’un stress, d’idées noires, de colère,
Un Temps Pour Soi : Evacuer un trop plein (Intersaison)
« Avoir la tête comme une cocotte minute », « en avoir plein le dos », … sont des expressions couramment utilisées pour exprimer un « trop plein ». Ce « trop
Un Temps Pour Soi : Révisions (Saison Hiver)
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’Hiver a débuté le 7 novembre dernier et se termine aujourd’hui, le 17 janvier. Cette saison est associée à l’élément