VACANCES D’HIVER … voilà le planning pour celles et ceux qui restent en salle 🙂
Catégorie : Un Temps Pour Soi
Un Temps Pour Soi : Mieux gérer les compulsions alimentaires et son poids (Intersaison)
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et l’obésité chez
Un Temps Pour Soi : Moins d’anxiété pour se sentir plus en paix – partie 1 (Hiver)
L’anxiété vient du latin anxietas : disposition naturelle à l’inquiétude. L’anxiété est une association d’émotions : inquiétude et peur, accompagnées fréquemment de nervosité. La personne
Un Temps Pour Soi : Recharger ses batteries en dormant (Hiver)
En médecine traditionnelle chinoise, une journée est à l’image d’une année : la nuit joue le même rôle que la saison de l’hiver mais au
Un Temps Pour Soi : Pacifier les douleurs du dos (Hiver)
La colonne vertébrale contient et protège la moelle épinière. De la moelle naissent les racines nerveuses, qui assurent la motricité et la sensibilité des membres
Un Temps Pour Soi : Accueillir l’énergie de l’Hiver – partie 2 (Hiver)
En Hiver, l’énergie Yin est maximale. C’est une énergie plus dense, plus concentrée, plus essentielle, plus enracinée dans les profondeur de notre être. Recommandations pour