Les troubles menstruels peuvent se manifester de différentes façons : – Règles irrégulières – Règles douloureuses (dysménorrhées), douleur dans le bas ventre et le sacrum
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Un Temps Pour Soi – Automassage des pieds
Vertues des auto-massages des pieds : – Réveil du corps – Action de détente : favorise l’endormissement – Action globale – Action à distance pour
Un Temps Pour Soi : Prévenir et soulager les migraines (Printemps)
Il existe différents types de maux de tête : – les céphalées de tensions : Causées par une tension des muscles du cou ou par
Un Temps Pour Soi : Prendre soin de ses yeux (Printemps)
Ce qui altère la vue : – Notre mode de vie fait que nous privilégions le regard proche et il y a moins d’alternance qu’auparavant
Un Temps Pour Soi : Assouplir son corps – Partie 2 (Printemps)
En médecine chinoise il y a un lien étroit entre la charpente (squelette, muscles, tendons..) et les organes. Le mouvement permet le bon fonctionnement des
Un Temps Pour Soi : Assouplir son corps – Partie 1 (Printemps)
En médecine chinoise il y a un lien étroit entre la charpente (squelette, muscles, tendons..) et les organes. Le mouvement permet le bon fonctionnement des