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Étiquette : Relaxation
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Le stress est un mécanisme d’adaptation du corps face à un danger. Face à un danger, il y a trois options : fuir, combattre ou
Un Temps Pour Soi : L’énergie des Reins en plénitude durant la saison Eau (Hiver)
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L’intersaison est une période de 18 jours qui marque le passage progressif d’une saison à l’autre. Du 28 octobre au 14 novembre, l’intersaison permet la
Un Temps Pour Soi : Une journée avec le Do In ! (Automne)
Les facteurs sur lesquels nous pouvons agir chaque jour pour développer notre énergie sont : l’activité physique, l’alimentation, la régulation de nos émotions (y compris
Un Temps Pour Soi : Vitalité et Santé (Automne)
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, une bonne vitalité assure une bonne santé ! La vitalité c’est l’énergie vitale qui circule en nous. La bonne santé